2025年06月11日
夏季是蚊蟲(chóng)活動(dòng)的高發(fā)季節(jié)，蚊蟲(chóng)不僅會(huì)帶來(lái)瘙癢和不適，還可能傳播各種疾病，如瘧疾、登革熱、乙腦等。因此，了解如何有效預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬，對(duì)于保護(hù)自己和家人的健康至關(guān)重要。
環(huán)境治理
蚊子最喜歡在積水中產(chǎn)卵，需檢查家中的花盆托盤(pán)、水桶、水缸等容器，確保沒(méi)有積水。定期清理家中的垃圾和雜物，避免蚊蟲(chóng)有藏身之處。房屋要安裝紗門(mén)和紗窗，可以有效阻止蚊蟲(chóng)進(jìn)入室內(nèi)。
個(gè)人防護(hù)
盡量穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，減少皮膚暴露，選擇淺色衣物，因?yàn)槲米痈矚g深色。在皮膚上涂抹驅(qū)蚊劑可以有效防止蚊蟲(chóng)叮咬，使用時(shí)，要按照說(shuō)明書(shū)正確使用，避免接觸眼睛和嘴巴。蚊子對(duì)某些香味特別敏感，盡量避免使用香水、發(fā)膠等帶有香味的產(chǎn)品。
物理防護(hù)
電蚊拍是一種非常有效的物理防護(hù)工具，使用時(shí)要注意安全，避免觸電。在睡覺(jué)時(shí)使用蚊帳，可以有效防止蚊蟲(chóng)叮咬。在室內(nèi)使用蚊香和驅(qū)蚊液可以驅(qū)蚊，使用時(shí)，應(yīng)放在通風(fēng)良好的地方，避免直接接觸皮膚。
應(yīng)急處理
被蚊蟲(chóng)叮咬后，首先要用肥皂和清水清洗叮咬部位，減少蚊蟲(chóng)唾液對(duì)皮膚的刺激。用冰塊或冷毛巾敷在叮咬部位，可以減輕瘙癢和腫脹。避免抓撓叮咬部位，以免引起感染。如果瘙癢難忍，可以涂抹一些止癢藥膏，如氫化可的松乳膏等。如果出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、皮疹等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除蚊媒傳染病的可能性。
通過(guò)以上方法，可以有效預(yù)防蚊蟲(chóng)叮咬，保護(hù)自己和家人的健康。
（周口市疾控中心 梁凌霄）
