健康
“啤酒肚”是喝啤酒喝出來(lái)的？
“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接導(dǎo)致的，而是多種因素共同作用的結(jié)果。 ...[詳細(xì)]
2025-03-10
每天4杯咖啡，25歲女孩確診骨質(zhì)疏松！
“醫(yī)生，我上午撿個(gè)衣服，閃到腰了，好痛啊。”前不久，25歲的小張（化名）在朋友的攙扶下來(lái)到浙江寧波一家綜合醫(yī)院骨科就診。經(jīng)核磁共振檢查，小張為骨質(zhì)疏松性壓縮性骨折，進(jìn)一步的檢查顯示，她的骨質(zhì)疏松已到中度。 ...[詳細(xì)]
2025-03-10
春天推薦吃這4種野菜 如何正確食用？請(qǐng)收藏
春季是吃野菜的好時(shí)候，平時(shí)吃膩了家常菜的圈友，喜歡在春季品嘗各種鮮嫩的野菜，但野菜雖好，有3種野菜千萬(wàn)不能吃！ ...[詳細(xì)]
2025-03-07
魚會(huì)有重金屬污染嗎？如何挑選、食用更健康？一文詳解
中國(guó)人喜歡吃魚，但隨著生活水平的提高，人們對(duì)飲食安全的要求也越來(lái)越高，很多人擔(dān)心魚類、水產(chǎn)會(huì)不會(huì)有重金屬污染，比如汞污染的風(fēng)險(xiǎn)，魚到底該怎么挑選、怎么吃更健康？這些問(wèn)題，來(lái)一一解答！ ...[詳細(xì)]
2025-03-07
春季吃筍正當(dāng)時(shí) 一不小心變“春損”
不食春筍，焉知春意。春筍作為“春季限定”美味之一，若食用不當(dāng)可能變“春損”。春筍為啥好吃？如何正確食用？本期《人民優(yōu)選來(lái)了》帶大家來(lái)了解。 ...[詳細(xì)]
2025-03-07
每喝一口甜飲料或都在促進(jìn)糖尿病，運(yùn)動(dòng)也不能抵消傷害！
很多人認(rèn)為糖尿病主要與吃飯、肥胖和缺乏運(yùn)動(dòng)有關(guān)，卻往往忽視了一個(gè)重要的誘因——含糖飲料！最近，哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：我們每喝一口甜飲料或都在促進(jìn)糖尿病的發(fā)生，即使運(yùn)動(dòng)也不足以抵消傷害。 ...[詳細(xì)]
2025-03-07
這些HPV知識(shí)要了解
聚焦HPV與宮頸癌相關(guān)知識(shí)，記者采訪了醫(yī)學(xué)專家，為女性朋友們開出一份“HPV健康知識(shí)小貼士”。 ...[詳細(xì)]
2025-03-07
春季預(yù)防精神心理疾病復(fù)發(fā) 這些方法要知道
每年的3到5月，是心理和精神疾病的就診高峰期。如何正確識(shí)別癥狀、自我調(diào)整、及時(shí)求助？ ...[詳細(xì)]
2025-03-07
守護(hù)女性健康，遠(yuǎn)離“粉紅殺手”
乳腺癌常被稱為“粉紅殺手”，是我國(guó)女性中常見的惡性腫瘤之一，2022年中國(guó)女性乳腺癌新發(fā)病例數(shù)為35.72萬(wàn)例，在女性癌癥中僅次于肺癌，占癌癥新發(fā)病例數(shù)的15.6%。因此，了解乳腺癌的防治知識(shí)，是每位女性守護(hù)健康的重要一步。 ...[詳細(xì)]
2025-03-06
小兒近視來(lái)?yè)v亂，眼睛“罷工”怎么辦？
小兒近視來(lái)?yè)v亂，眼睛“罷工”怎么辦？ ...[詳細(xì)]
2025-03-06
乍暖還寒，“一老一小”該注意什么
冬去春來(lái)，乍暖還寒，免疫力相對(duì)低下的“一老一小”，容易讓病毒、細(xì)菌乘虛而入，進(jìn)而引發(fā)各種疾病。“一老一小”該如何順應(yīng)自然規(guī)律，養(yǎng)生防?。縼?lái)看看專家給出的飲食、作息、運(yùn)動(dòng)、情志調(diào)理等方面的春季調(diào)養(yǎng)建議和干預(yù)措施。 ...[詳細(xì)]
2025-03-06
“十人九濕”，該怎么辦？
濕疹是皮膚科最常見的疾病之一，長(zhǎng)了濕疹，總?cè)滩蛔∪纤?，影響正常的工作和生活。頑固的濕疹，春夏秋冬無(wú)時(shí)無(wú)刻不在，即使治好了，過(guò)段時(shí)間又會(huì)復(fù)發(fā)。這惱人的濕疹該拿它怎么辦？ ...[詳細(xì)]
2025-03-06