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        冷熱水摻著喝會身體不適?

        來源:周道客戶端

        作者:

        2022-08-15

        流言:

        近日,一則關(guān)于喝水的新聞沖上熱搜。讓人們開始關(guān)心飲用水究竟該怎么喝。很多人說飲用水冷熱不能摻著喝,會拉肚子。

        真相:

        冷熱水不能摻著喝?只管放心喝!

        水太燙不能喝,但有時候剛燒開的水要等它自然晾涼,也著實是個慢活兒!而且越渴越著急,水涼的越慢!你問為啥不用冷水摻一下降溫?不是有這么一種說法:冷熱兩摻的水屬于“陰陽水”,喝了會拉肚子的嘛!

        實際上冷熱水是完全可以摻著喝的,也不會導(dǎo)致拉肚子,但前提是保證無論是冷水還是熱水都是已經(jīng)燒開過的水或者衛(wèi)生指標(biāo)合格的瓶裝水。做到這幾點,溫度不同的水摻和在一起喝就沒問題。

        但如果是生水可就不好說了,因為生水沒有經(jīng)過高溫處理,可能含有致病菌,并不推薦飲用。

        參考文獻(xiàn):

        [1]吳飛,王慧,束晶葦,王安碩,陳文軍.自來水中余氯和亞硝酸鹽含量與加熱條件的相關(guān)性研究[J].食品安全質(zhì)量檢測學(xué)報,2017,8(11):4458-4462.

        [2]Brown CM, Dulloo AG, Montani JP. Water-induced thermogenesis reconsidered: the effects of osmolality and water temperature on energy expenditure after drinking. J Clin Endocrinol Metab. 2006 Sep;91(9):3598-602. doi: 10.1210/jc.2006-0407. Epub 2006 Jul 5. PMID: 16822824.

        [3]袁麗君,袁林喜,尹雪斌,秦立強(qiáng).硒的生理功能、攝入現(xiàn)狀與對策研究進(jìn)展[J].生物技術(shù)進(jìn)展,2016,6(06):396-405.

        (來源:中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺)

        [責(zé)任編輯:牛勇威]

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