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秋梨膏
????今天給大家推薦一道古老的食物，以秋季的梨子為主要原料熬制而成的——秋梨膏，作為北京秋天里最著名的一道美味，想必很多人都吃過，梨香芬芳、甜潤可口，大人孩子喝都很好。最近很多周圍的朋友，都說到有皮膚起皮，口舌干燥的狀況，這個時候，食用秋梨膏就可以起到非常好的滋潤作用，其中秋梨潤肺、紅棗補血、老姜暖胃、蜂蜜養(yǎng)神，當(dāng)然還可以添加一些別的中藥材，比如菊花、麥冬、甘草、干百合、川貝粉等，效果更好。 李芹 柳揚
????[今日食譜]秋梨膏
????材料：梨1200克（約5個）、紅棗80克、老姜20克、蜂蜜100毫升、冰糖100克
????做法：1、把秋梨洗凈削去外皮，用擦板把秋梨擦成梨蓉。2、把老姜削皮切成細(xì)絲，干紅棗洗凈并且瀝去水分，去除紅棗核備用。3、將干紅棗、冰糖和姜絲全部放入裝有梨蓉的湯鍋中。4、開大火煮沸后，蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮30分鐘左右。5、把湯鍋里煮的所有材料撈出來，用紗布包裹起來，用力擰出水分備用，過濾出的渣滓丟棄不要。6、將過濾出的梨汁重新倒入鍋中，繼續(xù)用小火熬煮。7、煮約60分鐘后，梨汁明顯變少，并且呈粘稠狀，此時關(guān)火晾涼。8、將蜂蜜加入到晾涼的梨膏中。9、攪拌均勻后密封冷藏起來，隨喝隨取。
