第一步：預(yù)熱
用食指、中指以及無(wú)名指的指腹，一螺旋狀的方式按摩臉部肌膚。首先幫助肌膚預(yù)熱。
第二步：溫?zé)峒∧w
準(zhǔn)備好一杯溫開(kāi)水，然后嘴巴里含上一口。從口腔的內(nèi)部給臉部肌膚進(jìn)行溫?zé)嶙o(hù)理。
第三步：熱敷
準(zhǔn)備好熱毛巾，在鼻子以及鼻子周?chē)橆a上熱敷。將閉塞的部位從外部進(jìn)行溫?zé)嶙o(hù)理，打開(kāi)毛孔。
第四步：清潔
當(dāng)毛孔打開(kāi)的時(shí)候，使用清潔面膜對(duì)臉部t區(qū)部位進(jìn)行清潔，將毛孔當(dāng)中的堵塞物清除出去，然后再用緊膚水收縮毛孔。
第五步：緊膚水護(hù)理
涂上緊膚水后，用雙手手掌垂直按摩肌膚，從鼻子以及兩頰部位拍打肌膚使得爽膚水滲透到肌膚當(dāng)中。
第六步：按摩肌膚
按壓鼻子、額頭以及下頜部位，可以讓有效成分充分滲透到肌膚當(dāng)中。
第七步：提拉肌膚
最后一個(gè)步驟就是提拉比周肌膚了，用手指的第二個(gè)關(guān)節(jié)從嘴角斜向上提拉即可
