春天來了，新生寶寶身體長得快，睡眠時(shí)間長，可有些媽媽卻苦惱地發(fā)現(xiàn)，BB居然有失眠問題：不僅睡眠時(shí)間很短，而且容易驚醒。難道寶寶們也有成年人的睡眠困擾嗎？
孫小姐發(fā)現(xiàn)，BB從第21天開始，睡眠極淺、極少，尤其是夜間，頻繁受驚狀地雙手揮舞、亂抓，頭不斷扭動(dòng)。若抱哄安撫，會(huì)舒緩些，能在懷里淺睡。若一時(shí)安定了放下睡覺，十分鐘左右必反復(fù)扭動(dòng)揮舞至大哭，不能自己安睡。帶著疑問，她帶著孩子去了兒科看病。廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院兒科主治醫(yī)師譚小華說，孫小姐的BB有睡眠不安現(xiàn)象，可能有兩種原因：一是孩子的睡眠節(jié)律差；另一種則是輕微缺鈣或是缺鈣早期的佝僂病初期癥狀。
哭鬧的寶寶睡不安穩(wěn)
“正常情況下，剛出生的寶寶需要很多睡眠。在出生第一周，每天睡16～20個(gè)小時(shí)（包括白天和夜晚）；到一個(gè)月大，每天有12～16個(gè)小時(shí)的睡眠。到6～8周時(shí)，大多數(shù)的寶寶開始縮短白天的睡眠而延長晚上的睡眠時(shí)間。”
但有些新手媽媽特別沒有經(jīng)驗(yàn)，看到寶寶睡眠持續(xù)時(shí)間短就非常擔(dān)心，“其實(shí)，小寶寶在出生后的頭幾周，不管是白天還是夜晚，他們的一次睡眠的持續(xù)時(shí)間都不會(huì)超過2～4個(gè)小時(shí)”。
如果寶寶的睡眠達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，媽媽不妨先想一下，寶寶的睡眠節(jié)律是否正常，睡眠環(huán)境安靜、舒適，吵鬧的環(huán)境是小孩容易驚醒的原因之一。有些寶寶在睡前有哭鬧的現(xiàn)象，譚小華表示：“孩子哭鬧得厲害，說明他需要來自媽媽的安撫，情緒上比較不穩(wěn)定，不利于進(jìn)入安靜的睡眠期，所以，媽媽在睡前應(yīng)該為其沐浴，給予按摩、撫摸，這些親子動(dòng)作有助于緩解寶寶焦躁的情緒，能幫助寶寶安睡?！?/p>
佝僂病寶寶睡不熟
如果媽媽確信寶寶沒上述問題，或經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，寶寶睡眠依然沒有改善，有夜驚情況，則可能是輕微缺鈣或是缺鈣引發(fā)的佝僂病初期癥狀。
“雖然夜驚是佝僂病的典型癥狀，但佝僂病初期，寶寶只會(huì)出現(xiàn)半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻來覆去等睡眠反常現(xiàn)象?！弊T小華表示。而寶寶一旦有了夜驚，就多有佝僂病的其他表現(xiàn)，如多汗、驚厥、頭枕部脫發(fā)形成枕禿等。
生活中，有些有經(jīng)驗(yàn)的老人家能意識(shí)到寶寶這是缺鈣了，但又錯(cuò)誤地認(rèn)為孩子補(bǔ)補(bǔ)鈣，吃吃鈣片就好。其實(shí)這也是錯(cuò)誤觀念，譚醫(yī)生提醒家長，治療佝僂病的關(guān)鍵是補(bǔ)充維生素D，而不是補(bǔ)鈣?！按送猓E病也是分程度的，要按照不同的程度，采用不同的治療方案。此時(shí)媽媽應(yīng)該快帶孩子上醫(yī)院治療。”
TIPS：
容易發(fā)生佝僂病的寶寶：
早產(chǎn)兒和出生體重較低（低于3公斤）的寶寶
孕期缺鈣的媽媽所生的寶寶
哺乳期缺鈣的媽媽所哺育的寶寶
少曬太陽的寶寶，是維生素D缺乏的主要原因
生長發(fā)育太快的寶寶
吃奶少的寶寶
這六類寶寶很容易缺鈣，是預(yù)防的重點(diǎn)對(duì)象
